こんにちは、あなたが宝モノ沼町教室の湊です!
本日はコミュニケーションスキル「自分の考え方のクセ」でした!
例題を使っていろんなシチュエーションでの自分の考え方をふりかえっていただき自分の考え方のクセを学んでいただきました😊
良い事があったときにどう感じるか、プラス思考な方も少しマイナスに考える方も人それぞれで新しい自分に気づけたのではないかなと思います!
また、自分がイヤな気持ちになったときの対処法なども意見を出し合い、睡眠や深呼吸などすぐに使えそうなアイデアもたくさん出ておりました!✨
ぜひ今日から試していただければなと思います🎵
次回のご利用も楽しみにお待ちしております!
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