こんばんは★
あなたが宝モノ泉佐野教室の徳島です😉✨
今月はじめての木曜日!
今日は運動学習コースです♪
種目は…「跳び箱」です☺️👏
跳び箱を跳ぶために必要な動きの練習として、今日は運動始めにバービージャンプというものを取り入れました⭐️
バービージャンプとは…☝️
①気を付けの姿勢
↓
②しゃがむ
↓
③腕立ての姿勢
↓
④しゃがむ
↓
⑤気を付けの姿勢
を繋げて行う運動です🏃🏻♂️
そうです!
読んだだけで分かる人もいるかもしれませんが…すっっっっごくハードです😂💦
ですが、さすが元気なご利用者様たち!
大人はバテバテでしたが
子ども達はぴんぴんしてました😆⭐️
たくさん練習をして
1段でも高く跳べるように
頑張りましょう(^^)🙌
今日も1日よく頑張りました💯
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